Luku 780 - Salainen aseeni flunssaa vastaan + arvontamuistutus

Eräänä päivänä minulla välähti. Hittolainen, miksi en ole tästä aiemmin blogissa kertonut?! Tai jos olen kertonut, niin miksi en muista..mutta joka tapauksessa, flunssakausi kolkuttelee jo ovella. Useimmissa paikoissa se on jo astunut ovesta sisälle, kutsumattomana ja todellakin ei-toivottuna vieraana! Minulla on flunssaa vastaan eräs salainen ase. No, tämän jälkeen se ei ole kovin salainen. Mutta, saanko esitellä, tyrnimehu!

 

Minusta tuntuu, että kun antaa tyrnille pikkusormen, vie se koko käden. Voi puhua tyrnimarjahulluudesta. Tyrnimarjafanit saattavat ehkä olla niitä raivostuttavia ilosanoman julistajia, mutta minkäs teet, kun se vaan sattuu olemaan paras marja. Myönnetään, tyrni itsessään on aika hapokasta. Se ei välttämättä kilpaile maun perusteella paras marja -tittelistä mutta kun kyseessä tulee muut seikat, se ainakin minun mielestäni on ansaittu ykkönen. Tyrni sisältää runsaasti C-vitamiinia sekä beetakaroteeiinia. Olen lukenut vertauksen, että yksi pieni tyrnimarja sisältäisi saman verran C-vitamiinia, kuin appelsiini. Mutta se ei ihan pidä paikkaansa, vaan vajaa desi tyrnimarjoja vastaa appelsiinin C-vitamiinipitoisuutta. Tyrnissä on myös E-vitamiiniakin! Tyrniöljystähän muuten valmistetaan kapseleita, jotka on suunniteltu erityisesti kuivasilmäisyyttä sekä atooppista ihoa silmällä pitäen.

 

Olen huomannut tyrnimehun myönteisen vaikutuksen vastustuskykyyn. Aina jos on tunne, että olisin tulossa kipeäksi otan tyrnimehukuurin ja ainakin tänä vuonna olen saanut orastavat flunssat nujerrettua. Nyt koputan puuta ja toivon, ettei kesälomalle jäämisestä johtuva työstressin purkautuminen saa kehoani niin sekaisin, ettei yksikään troppi ennaltaehkäise flunssan saapumista -varsinkin kun puolet työkavereista tuntuvat niiskuttavan ja köhivän.

Tänä vuonna olen yrittänyt myös juoda tyrnimehua ihan muutenkin, kuin kuurimuotoisesti. Haluan uskoa, että mehu voi vaikuttaa myös kehoon muutenkin, sisäisesti nautitut antioksidantit kun suojaavat vapailta radikaaleilta ja täten voivat myös toimia anti-age näkökulmastakin mielenkiintoisesti. Ja beetakaroteeni voi vaikuttaa ihon sävyyn, tuoden siihen tiettyä "lämpöä". Pullollinen tyrnimehua ( n. puoli litraa-litra ) maksaa noin 7-10 euroa, riippuen vähän valmistajasta. Pullo tuntuu kertaostoksena aina vähän tyyriiltä, mutta koska koen mehun toimivan itselläni, maksan hinnan mielelläni. Ja mehun kerta-annos kun ei ole iso, otan sitä ehkä puoli desiä päivässä.

Ja loppuun vielä arvontamuistutus! Jos maailman mahtavimpiin irtopuutereihin lukeutuva puuteri + vipat kiinnostavat, kannattaa käydä lukemassa arvontapostaus.